2019年11月21日(木) 会場:みんなのキッチン

背骨コンディショニングは、背骨のゆがみを整え、不調を改善するめに開発された運動プログラム。
腰、肩こり、頭痛やめまい・・ そのほか、内臓の不調などがずっと続くいたり、何度も繰り返したりするなら、その原因は背骨のゆがみにあるかもしれません。

人生100年を生きる時代、ご自分のからだを自分自身で改善してきませんか?

背骨コンディショニングの3つのステップ
1)硬くなった神経や関節をゆるめる
2)歪んだ仙骨や背骨を矯正する
3)背骨を歪ませないための筋力を強化する

【体験会】まずは体験してみませんか?
2019年11月21日(木) 14:30~15:30 
会場:みんなのキッチン(横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分)
参加費:500円
定員:10名
予約制
申込み: 下記へ電話または申込みフォームから
TEL: 090-4179-8077(奥山)

【通常のグループ体操】
2019年12月5日(木) 14:30~16:00 
会場:みんなのキッチン(横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分)
参加費:800円
予約制
申込み: 下記へ電話または申込みフォームから
TEL: 090-4179-8077(奥山)

講師: 奥山潔美
背骨コンディショニング 協会 公認 インストラクター

長い間、「脊髄腫瘍」からる体の痛みを抱え、数々の治療を経て、背骨コンディショニングと出会い、その症状を劇的に改善させていった経験をもつ。
自らの体験から、不調や痛みを抱えている人の役に立ちたいと「背骨コンディショニング協会」インストラクターの資格を取る。

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