11月7日（水）・11月14日（水）会場：みんなのキッチン
7月は夏野菜、11月は秋野菜が、都筑の畑でたくさんとれます。
認知症予防や骨粗鬆症予防など、60歳から気をつけたい健康と食の関係を、野菜ソムリエプロから学びましょう。
テーマに関連したメニューを、とれたて野菜たっぷりなランチで召し上がれ。ランチメニューのレシピも付きます。
第1回 野菜で認知症予防 その１
2018年7月11日（水）
第2回 野菜でお肌の老化予防
2018年7月25日（水）
第3回 野菜で認知症予防 その２
2018年11月7日（水）
第4回 野菜で骨粗しょう症予防
2018年11月14日（水）
時間はいずれも 10:30～12:00
会場：みんなのキッチン（横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分）
参加費：900円（ランチ・レシピ付き）要予約
会場：みんなのキッチン（横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分）
参加費：900円（ランチ・レシピ付き）要予約
申込み：NPO法人ロクマル
TEL： 045-944-1714（平日10時〜18時受付）
後援：都筑区
講師紹介
野菜ソムリエプロ 宮地香子さん
「野菜の魅力をよりわかりやすく、より多くの人に伝えること」をモットーに、地産地消ランチの提供やレシピ開発などに携わる。はまふぅどコンシェルジュほか、食関連資格を多数取得。
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