2019年11月15日（金） 会場：みんなのキッチン
だんだんと食事の仕度が億劫になり、栄養バランスや低栄養も気になるシニア世代。高齢者施設の栄養士として、高齢者の食事情に詳しい梅村さんからお話を聞きます。
ちょっと意識して食事を変えることで体調がよくなった、コンビニでお総菜を買うならココに気をつけて、などなど。
手間なしで簡単、おいしく作れるレシピも紹介します。
2019年 11月15 日（金） 13：30～15：00
会場 みんなのキッチン（横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分）
参加費：500円
持ち物：エプロン、三角巾
〈要予約〉
問合せ/申込み：NPO法人ロクマル
TEL： 045-944-1714（平日10時～18時受付）
※この講座は、キリン福祉財団の助成を受けて実施いたします。
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